FORMATO FÍSICO
"Cuaderno Meditativo de Arte Zen: Un Viaje Interior a Través del Dibujo y la Calma"
Este cuaderno meditativo está diseñado para quienes desean conectar con su ser interior a través de la práctica del arte zen. Cada página invita a un espacio de calma, creatividad y reflexión, utilizando técnicas de dibujo simples que promueven la meditación activa.
Beneficios:
- Relajación y Mindfulness: A través del arte zen, explora la tranquilidad del momento presente. Cada trazo es una forma de meditación en movimiento.
- Desarrollo Creativo: Este cuaderno es ideal tanto para principiantes como para artistas avanzados, permitiendo que cualquier persona explore el arte sin juicios ni expectativas.
- Bienestar Emocional: El acto de dibujar, combinado con ejercicios de respiración y atención plena, ayuda a liberar tensiones y promover una sensación de equilibrio mental.
Ideal para:
- Personas que buscan practicar mindfulness a través del arte.
- Aquellos interesados en el arte zen y la meditación activa.
- Artistas y creativos que desean un enfoque más contemplativo en sus creaciones.
- Como regalo para personas que necesitan un respiro del estrés cotidiano.
Incluye:
- En la primera parte conocerás sobre el arte zen y por medio de 12 imágenes podrás conectarte con tu presente, coloreando y creando tus propios bocetos.
- En la segunda parte te contare sobre el zentangle y a través de 12 tarjetas (que podrás recortar) con siluetas aprenderás a trazar patrones compuestos de delicadas formas con los que podrás crear tus propias producciones zen.
- Con cada actividad estarás acompañada por frases sanadoras de esta hermosa filosofía zen, que te servirán para alejarte del estrés y conectarte cada vez más con vos.
- Lo recibis en bolsa tote bag con manija para que puedas trasladarlo a donde quieras.
Este formato resalta el propósito meditativo y artístico del cuaderno, y lo posiciona como una herramienta de bienestar que potencia la calma y la serenidad plena!
Información de Envío:
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